La ciudad de Huelva acogerá este viernes 6 de marzo una nueva actividad dentro del programa ‘Huelva contra el Estrés’, una iniciativa orientada a promover hábitos saludables y mejorar el bienestar emocional de la ciudadanía.
En esta ocasión se celebrará un taller de alimentación consciente, que tendrá lugar a las 17.00 horas en la Plaza de la Merced.
La actividad está diseñada para enseñar a los participantes a desarrollar una relación más saludable con la comida, prestando atención plena al proceso de alimentación y fomentando prácticas que contribuyan a reducir el estrés diario.
El taller es totalmente gratuito, aunque requiere inscripción previa a través de la web habilitada para la actividad, con el objetivo de organizar los grupos y garantizar el correcto desarrollo de la sesión.
Desde la organización animan a la ciudadanía a participar en esta propuesta, que forma parte de un programa más amplio de actividades destinadas a mejorar la calidad de vida de los onubenses mediante herramientas prácticas para gestionar el estrés y fomentar hábitos saludables.
La iniciativa busca crear espacios de aprendizaje y encuentro donde los asistentes puedan adquirir recursos útiles para su bienestar físico y emocional.
Para la inscripción a las actividades, se facilita el siguiente enlace:
