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Los mejores consejos para cuidar la piel en la playa este verano

Carolina De Souza Carolina De Souza
15 de abril de 2024
Los mejores consejos para cuidar la piel en la playa este verano

L´INFINITO COSMETICS es una empresa andaluza, ubicada en Sevilla y especializada en cosmética vegana que ofrece una amplia oferta de productos.
Al frente de ella se encuentra como CEO Lori Stoica, amante de la estética, la salud y el bienestar. Con más de 10 años de experiencia en el sector, ha decidido dar un paso más e impulsar su propia marca de cosméticos. Con ellos garantiza la mayor naturalidad en unos tratamientos cuyos efectos se prologan más en el tiempo, a la vez que apuestan por la sostenibilidad del entorno.

De la mano de Lori, hoy conoceremos los mejores consejos para cuidar de nuestra piel bajo el sol.

La importancia de proteger la piel en la playa

Cuidar la piel es fundamental en todas las estaciones del año, pero en verano este acto tiene una relevancia aún mayor, porque es cuando el sol aprieta más. En Simetrya Clinic, tu clínica de confianza para medicina y cirugía estética en Sevilla, sabemos lo importante que es lucir una piel radiante y saludable durante todo el año. Y eso pasa por cuidarla, sobre todo en esta época del año.

Por eso, en esta ocasión queremos compartir contigo los mejores consejos para proteger la piel bajo el sol estival. Te contamos todo lo que necesitas saber para disfrutar de un verano sin preocupaciones bajo el sol y para que puedas lucir una piel preciosa y sin riesgos.

Admitámoslo, para muchas de nosotras cuando llega el verano, no hay lugar que nos parezca más relajante que la playa. Pero, mientras nos dejamos llevar por la emoción y la diversión bajo los rayos del sol junto al mar, es crucial recordar que nuestra piel necesita protección para evitar problemas a medio y a largo plazo.

Y es que la playa puede ser un lugar maravilloso para relajarse y disfrutar, pero no conviene olvidar que la exposición excesiva al sol, sin la debida protección, puede acarrear consecuencias negativas. Los rayos ultravioleta (UV) pueden causar quemaduras, irritación, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Además, el agua salada y la arena pueden deshidratar la piel, dejándola áspera y opaca.

Así que es esencial cuidar la piel en la playa. Ya no solo por una cuestión estética, sino también por tu cuidado y salud. Por eso, aplicar protector solar de amplio espectro con un FPS adecuado, buscar sombra durante las horas más intensas de radiación solar y protegerse con ropa y accesorios adecuados son medidas vitales para preservar la salud de nuestra piel.

Recuerda siempre que tu piel es un órgano de tu cuerpo que debe ser cuidado. Así que asegúrate de tomar las precauciones necesarias para disfrutar del sol y la playa sin poner en riesgo tu salud de tu piel. Te contamos cómo hacerlo a continuación.

Elige el factor adecuado para cuidar la piel en la playa

Cuando se trata de cuidar la piel en la playa, una de las decisiones más importantes que debes tomar es elegir el factor de protección solar (FPS) adecuado. Pero antes, es fundamental entender cómo seleccionar el factor correcto para garantizar una protección efectiva. Te explicamos.

El FPS indica el grado de protección contra los rayos UVB que causa quemaduras solares. Para la mayoría de las personas, se recomienda un FPS de al menos 30. Sin embargo, si tienes la piel muy clara, sensible o propensa a quemarse fácilmente, considera optar por un FPS más alto.

Es esencial recordar que un FPS más alto no significa que puedas pasar más tiempo al sol sin volver a aplicar protector solar. Todos los protectores solares deben reaplicarse cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.

Además del FPS, busca protectores solares de amplio espectro, que protejan tanto contra los rayos UVB como UVA, responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Y también has de tener en cuenta la textura del protector solar: elige una fórmula resistente al agua y que se absorba fácilmente sin dejar residuos grasos.

Usa un protector solar para el cuerpo y otro para la cara

Muchas de las personas que deciden pasar el día en la playa suelen obviar la importancia de utilizar un protector solar específico. Sí, los hay tanto para el cuerpo como para el rostro.

Y aunque ambos protegen contra los dañinos rayos solares, existen diferencias clave en la formulación y textura que hacen necesario usar productos diseñados específicamente para cada área.

Para el cuerpo has de elegir un protector solar en forma de loción, spray o crema, que proporcione una cobertura uniforme y duradera. Busca también una fórmula resistente al agua, de amplio espectro y con un FPS adecuado para tu tipo de piel.

En cuanto al rostro, es recomendable optar por un protector solar facial diseñado para ser más ligero, no comedogénico y de rápida absorción. Busca aquellos con ingredientes adicionales como antioxidantes, hidratantes o ingredientes calmantes, según tus necesidades específicas.

Recuerda aplicar el protector solar facial en todas las áreas expuestas, incluyendo el cuello y las orejas y, una vez más, no olvides reaplicar regularmente, especialmente después de nadar o sudar.

Hidratación constante: el secreto para que la piel no se resienta

Cuando pasamos tiempo en la playa, nuestro cuerpo y, en particular, nuestra piel, se enfrentan a condiciones que pueden causar deshidratación y malestar. La exposición, no solo al sol, sino al viento, junto con el agua salada y la arena, pueden dejar nuestra piel seca, tirante y propensa a la irritación.

Es por eso que la hidratación constante se convierte en el secreto para mantener la salud y el bienestar de nuestra piel en la playa.

La clave para una hidratación efectiva es la combinación de cuidados internos y externos. Por eso, beber suficiente agua es fundamental para mantener el equilibrio de hidratación de la piel desde adentro, así que mantente hidratada bebiendo agua regularmente, especialmente durante las horas de exposición al sol.

Además, es esencial utilizar productos hidratantes adecuados para la piel. Opta por cremas y lociones corporales que contengan ingredientes humectantes y emolientes, como ácido hialurónico, glicerina, aceites naturales y manteca de karité. Aplica estos productos después de cada exposición al sol y también antes de acostarte para restaurar la hidratación perdida y nutrir la piel.

No olvides prestar atención a áreas específicas, como los labios, que pueden resecarse fácilmente. Utiliza bálsamos labiales con ingredientes hidratantes y protector solar.

La importancia del uso de productos post solares

Después de una larga exposición al sol en la playa, es fundamental brindar a nuestra piel los cuidados necesarios para recuperarse y mantener su salud. Es aquí donde entran en juego los productos post solares, que desempeñan un papel crucial en la restauración y protección de nuestra piel.

Y es que estos productos post solares están diseñados específicamente para calmar, hidratar y nutrir la piel después de la exposición solar. Suelen contener ingredientes como aloe vera, extractos de plantas, vitaminas y antioxidantes, que ayudan a aliviar la irritación, reducir la inflamación y promover la regeneración y el cuidado de la piel.

Al aplicar un producto post solar adecuado, estaremos proporcionando a nuestra piel los nutrientes y la hidratación necesarios para contrarrestar los efectos dañinos del sol, como la deshidratación y el envejecimiento prematuro. Además, estos productos ayudan a prolongar el bronceado y a mantener la piel suave y radiante.

Recuerda que en Simetrya Clinic estamos para ayudarte a que luzcas el mejor aspecto posible. Y eso, más allá de someterte a una intervención de medicina estética en Sevilla, pasa por el cuidado de la piel. Así que no dudes en visitarnos y descubre cómo podemos ayudarte a lograr una piel hermosa y cuidada. ¡Y, sobre todo, disfruta del verano con confianza y cuida tu piel con Simetrya Clinic!

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